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[EMDR] 신경과 감각 흔적의 통합

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작성일 23-01-31 20:30

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이 같은 경우 EMDR의 힘은 시각적, 청각적, 운동감각적(신체적인 몸의 느낌들), 감정적, 인지적 측면 등 여러 가지 감각들을 통해 충격적인 외상적 기억을 되살려 낸 후, 이제까지 비활성화된 흔적을 소화해내지 못했던 정보처리適應(적응)기제를 자극하는 것에 있따
우리가 외부세계에 대한 정보를 얻으려 할 때에는 많은 감각들 중에서도 특히 시각(V), 청각(A), 운동감각(K), 그리고 미각과 후각(G/O)이란 다섯 가지의 감각을 모두 활용하여, 바깥세상을 지각하게 된다. 만일 세상을 모두 보았다면 그것들이 주는 정보를 모두 처리하기 위해 우리는 압도당할 것이다. 따라서 자신에게는 평안한 상태란 없고, 늘 위험한 긴급 상황에 처해 있다는 신호를 스스로에게 보내게 된다.

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다.

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개념 정의,특징 특성,종류 유형
그리고 미각과 후각을 통해서는 3% 정도가 들어오게 된다. 그리고는 처음 충격을 받았을 당시의 수많은 자극들과 이에 관련하여 스스로가 가지게 된 자신에 관한 부정적이고 불합리한 생각들이 보태져 커져간다. 반면 기억에 가장 많이 남는 감각의 순서는 이와는 다르게 운동감각적으로는 74%로 가장 강하게 기억으로 남는 반면, 시각은 25%, 청각은 7% 정도가 기억에 남게 된다.

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현대인들이 정보를 입수할 때의 일반적인 경향을 살펴보면 60-75% 정도는 시각적 과정을 사용하고, 15-20%정도는 청각적 과정을 사용하며, 7-20% 정도의 사람들은 주로 운동감각적 과정을 사용한다. 그러나 우리들이 지각하게 되는 것은, 있는 그대로의 세상이 아니라, 우리들이 본 세상이다. 물론 이때는 합리적인 사고가 아닌 감정뇌가 지나치게 작동하여, 지나치게 예민한 상태에 있게 된다.

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우리들이 본 세상은 부분적인 것임에도 불구하고, 우리들은 흔히 세상 전체를 보았다고 착각한다. 레포트 작성에 있어서 도움이 되시길 바랍니다. 다행스럽게도 사람들은 저마다 자신도 모르게 세상을 부분적으로 보게 되는데 이는 자신이 가지고 있는 신념, 가치관, 관심, 선입견 등을 가지고 있기 때문일것이다 그리고 우리들이 세상을 경험하게 될 때 흔히는 몰입(associate)과 관조(dissociate)라는 두 가지 중의 한 가지 입장에 처하게 된다. 레포트 작성에 있어서 도움이 되시길 바랍니다. 즉 영토와 지도는 다르다.
사람들이 작고, 큰 충격적인 심리적 외상을 겪게 되면 그 당시에 접한 여러 가지 감각기관을 통해 들어온 냄새, 소리, 영상, 신체감각, 느낌 등과 같은 자극 정보들이 비활성화된 채 잘 소화되지 않고 신경계에 갇혀 저장되어진다. 몰입은 우리들이 경험 속에 들어가 있는 것인 반면, 관조는 자신이 어느 정도 경험에 대해 거리감을 가지고 있는 것으로, 심리적 외상의 경우에는 그 사건 자체에 너무도 몰입되어 있는 경우에 해당된다.

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